Q吃完饭多久可以刷牙

男 26岁 2021-11-18

描述：

今天晚上我吃了一个苹果，立即刷牙了，朋友说这样不利于牙齿健康，请问吃完饭多久可以刷牙？

医生回答：

吃完饭半小时可以刷牙。

如果吃完饭立即刷牙，虽然可以起到口腔清洁的作用，但是会对牙齿造成一定的损伤。如果是食用了酸性的食物立即刷牙，可能会导致牙齿损伤症状加重。在吃完饭后，可以先漱口，避免食物残渣堆积。等到半小时后再进行刷牙，能够达到口腔清洁的效果。

在日常生活中，也需要定期到口腔医院查看牙齿情况。