Q吃完饭立马刷牙好吗

男 23岁 2021-11-26

描述：

朋友们都说吃完饭要立刻刷牙，说刷牙对牙齿有好处，我想问一下，吃完饭立马刷牙好吗？

医生回答：

吃完饭立马刷牙好。

因为在进食后，牙齿上可能会残留一些细菌，会导致胃部消化不良等症状。饭后立刻刷牙可以有效清除口腔里的食物残渣，避免食物残留引起牙菌斑或牙结石。减少患牙龈炎和牙周炎的机会，可以有效保护牙齿，预防肠道疾病，

建议在刷牙的时候选用质地柔软的牙刷，以免对牙龈造成损伤。若导致牙龈出血，可能会造成牙龈炎或牙周炎等。