Q天天喝茶会瘦吗

2020-05-18

描述：

天天喝茶会瘦吗

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

天天喝茶是不会瘦的。茶叶中所富含的一些成分能够刺激胃酸，加快胃的消化过程，很多人就认为这样就会令自己变瘦，但是这样不仅不会变瘦，还会因为食物消化的过快令身体出现饥饿感。当人的身体出现饥饿感了，就会想要再去吃一些东西，这样反而更加速了自己的肥胖，不光达不到瘦身的目的，还起了反作用。减肥还是要靠科学证实的有效方法，不要轻信一些偏方。