Q饭后站立半小时能减肥吗

2020-04-11

描述：

饭后站立半小时能减肥吗

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

饭后站立半小时并不能够起到减肥的作用，还有可能会引起患者出现消化不良。在吃饭之后大量的血液会集中在胃部集中消化食物，患者如果这个时候选择站起来，那么血液本来应该集中在胃部消化食物，现在都集中在了下肢用于站立，这个时候非常有可能会导致患者出现消化不良，而且对于减肥也是没有任何作用的，如果想要减肥，晚饭少吃，多参加体育活动。