Q感冒了要吃什么食物

女 40岁 2019-03-08

描述：

我大姐昨天来我家时，一进门就感觉她说话音不对，感觉他鼻子不通气，闷得很厉害。问她，她说自己昨天在厂里干活时，感觉很热，身上出了很多汗，就把厚衣服脱了干活。到了晚上下班回家时，就感觉头疼的很厉害，不想吃饭，浑身没有力气。感冒了要吃什么食物？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

感冒是一种常见且经常发生的疾病，目前还没有具体的治疗方法。目前，只能进行对症治疗，使其逐渐痊愈。经常感冒的人应该把他们的工作和休息习惯改变成正常的。去空气不好的地方。可以喝稀粥、藕粉、鲜果汁、米汤、面条、面条、牛奶、清蒸蛋汤等。，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃肉和油腻的食物，应该多喝开水或淡绿茶。对于风热感冒，建议多吃些有助于祛风清热的食物，如绿豆、萝卜、卷心菜、卷心菜根、薄荷、茶等。你可以趁热用新鲜梨汁和米饭煮稀饭。梨是中药中的冷食，适用于风热感冒引起的咳嗽、胸痛、痰多等症状。