吃什么食物可以预防感冒发烧
发布时间: 2019-06-01 音频时长: 01分14秒
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吃什么食物可以预防感冒发烧。
感冒发烧一般主要跟受凉、劳累、上呼吸道感染、炎症感染等因素有关。
患者平时要注意多吃各种绿色蔬菜水果、多吃鸡蛋、多喝牛奶，平常加强体育锻炼，保持良好的个人生活习惯。避免淋雨，避免抽烟饮酒，要保持规律合理的生活作息。
食物的话，可以多吃一点苹果、香蕉、菠萝，火龙果等等，可以多吃一点鸡蛋、面包，平时配合体育锻炼，增强抵抗力。
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