Q高血压患者平时要注意什么

女 36岁 2019-02-01

描述：

我老婆最近一直有头晕，后来带他去量了一个血压，才知道他这是高血压的情况，医生给开了一些降压药，说是在日常生活中也要多注意，高血压患者平时要注意什么呢？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

高血压的患者平时需要注意卧床休息，避免做剧烈的运动高血压的患者换药注意患者自己是存在高血脂高血糖三高的症状，切记高血压的患者一定要注意不能吸烟也不能喝酒喝酒，一般的患者可以通过口服降压药物可以有效的降低血压，同时也需要避免吃辛辣刺激的食物，饮食比较清淡。在生活中也要注意保证良好的休息和睡眠，保证良好的情绪，不要有过大的情绪起伏波动，也要饮食上注意不要吃一些太咸的食物，这样才有利于血压的恢复和好转的。也一定要注意不要经常性的熬夜，过度的激动，这些都会导致血压升高。