Q高血压在饮食上要注意什么

男 56岁 2020-04-02

描述：

我有高血压，我想知道高血压在饮食上要注意什么？

医生回答：

高血压的患者需要注意低油、低脂、低盐饮食。还有注意饮食卫生，不要偏食、饥饿或过量食用冷饮，也不要嗜好辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食物。肥肉、五花肉、黄豆炖猪脚、鱿鱼或者肝、肾、脑等动物内脏一定要少吃，尽量用植物油。肥胖者一定要注意减肥。