Q缺乏维生素B12有什么症状？

女 33岁 2019-05-04

描述：

我最近感觉没有力气，去医院检查说是缺乏维生素，想问一下缺乏维生素B12有什么症状？

: 陈启众营养科 副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

维生素b12是比较常见的维生素，主要是动物食品中，但不存在于植物食品中。对于胃切除术患者，维生素b12缺少的比较多。应该通过食物来补充，不应该长时间服用药片。眼睛和皮肤都会发黄，单侧眼睑还会有抽搐的现象。舌尖发痒或刺痛；白色的嘴唇，舌头和牙龈，出血的牙龈；粘膜炎症发生在舌头、口腔和消化道。严重的患者可有发热、肝脾肿大。需要注意休息，可以吃富含维生素B的食物，主要是蔬菜、粗粮，必要时口服维生素B12片。