Q易消化的食物都有哪一些？

男 23岁 2019-02-21

描述：

因为肚子疼，就去医院做检查打了针，医生说是急性肠炎。问一下易消化的食物有哪些？适合我现在这个状态吃的食物有哪些？

: 郭立芳消化内科 主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

急性肠炎经过治疗后，首先建议饮食方面注意少量多餐，食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，建议少吃生冷食物,少吃容易产生气体的食物，也要循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、蓝色蔬菜等。还有一些对消化功能有帮助的食品，如山药、扁豆、莲子、鸡肫、猪肚、薏米仁等。不宜多吃的食品有芹菜、竹笋、肥肉、各种油炸食品等。还有就是一定要忌食辛辣的食物。还可以用一些保护胃肠道黏膜的药物。进行养胃。