Q容易消化的食物有哪些？

女 37岁 2019-06-17

描述：

我这几天胃口不是很好，吃了东西也比较难消化，感觉很不舒服，我想问下，容易消化的食物有哪些？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

如果胃不舒服，饭后就不容易消化。考虑慢性胃炎引起的症状。手术后身体抵抗力低下，胃的消化能力减弱，需要吃一些容易消化的食物。所以可以吃一些：如水果、蔬菜、豆腐、绿豆粥、鲜奶、各种鸡蛋、鱼等。除了吃一些容易消化的食物外，消化不良不能吃零食和过酸、过甜、过辣等刺激性食物，还可以吃一些小米、烂面条等。建议可以口服试试消化辅助药，如复方胃蛋白酶颗粒或多酶片、健胃消食片等药物。平时也要注意饮食，少吃多餐，经常饮食，