Q肠胃易消化的食物有哪些

49岁 2021-07-20
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我老公肠胃有些不消化,我不知道给他做什么好吃的,我想咨询一下肠胃易消化的食物有哪些?

A
许吉成 消化内科 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答:

肠胃易消化的食物有菠菜、萝卜、芹菜、猕猴桃、燕麦粥、红薯粥等。

肠胃不好可能是生活中暴饮暴食,饮食不规律,导致肠胃出现了紊乱引起的。确诊后可通过服用健胃消食片、奥美拉唑胶囊等药物进行治疗。

生活中改变饮食结构,保证营养的均衡。多吃些富含纤维素的瓜果蔬菜。适当的注意休息,多进行体育锻炼,养成良好的生活习惯。

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