Q宝宝易消化的食物

女 1岁 2019-05-13

描述：

宝宝现在一岁四个月了，想给她做点好吃的辅食，有没有宝宝可以吃的易消化的食物？

: 顾倩儿科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

宝宝的辅食主要以清淡为主，与成人相比宝宝的消化系统不完善，喂宝宝辅食后，一旦出现消化不良症状，父母应合理调配宝宝的饮食，并限制他的进食量，多喝白开水。宝宝的饮食应以清淡易消化，软烂为主，像米粥，鸡蛋羹，蔬菜汤就是比较好的选择。建议给孩子吃一些软烂的食物，更易消化，多补充维生素，做一些易吸收的食物，比如水果蔬菜做成的泥。吃饭的时候要注意让宝宝细嚼慢咽，要注意饮食卫生，不要让孩子吃剩饭、剩菜和不清洁的食物。