Q慢性胃炎能吃维生素b族吗

男 30岁 2019-02-03

描述：

医生你好，我今年30岁，由于工作原因我总是不断应酬，但是我的胃不好，怕时间长了生很大的病，听说B族维生素有解酒保肝养胃的作用，慢性胃炎能吃维生素b族吗？

: 李雅君消化内科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

慢性胃炎患者可以适量食用维生素B族。维生素B族对维持身体正常功能、促进新陈代谢以及改善消化系统健康都有积极作用，尤其是B1、B2、B6和B12等，对胃肠道的修复和功能恢复有一定帮助。

维生素B族中的各类维生素在体内发挥着重要的作用。例如，维生素B1有助于改善食欲，B2有助于维持黏膜的健康，而B6则参与蛋白质的代谢，能够促进胃肠道的功能。对于慢性胃炎患者来说，适量补充这些维生素可以帮助缓解症状，改善消化功能，增强身体的抵抗力。过量摄入可能会对胃肠道造成负担，因此建议在医生的指导下进行补充。

在补充维生素B族时，患者应注意选择易于消化吸收的形式，如食物来源的维生素B族，避免高剂量的补充剂。同时，饮食应以清淡、易消化为主，避免辛辣、刺激性食物，以减少对胃的刺激。定期复查胃部健康状况，及时调整饮食和补充方案，以确保身体的健康和营养的均衡。