Q针灸失眠的治疗方法有哪些

男 25岁 2019-03-21

描述：

朋友去年发生了一件事情，每天都没什么精神，看起来很憔悴，说话也注意力集中不了，吃饭也吃的很少，吃安眠药也没什么效果。针灸失眠的治疗方法有什么？

: 李洪君神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

失眠导致健康成年人平均每天睡7.5小时。在一个人的一生中，睡眠时间随着年龄的增长而减少。新生儿每天睡眠时间超过16小时，学龄儿童不少于9小时，年轻人7-8小时，而老年人平均每天睡眠时间仅为5-6小时。失眠治疗1。当耳后骨点的神经兴奋而不能入睡时，刺激穴位非常有效。特别地，按压位于头部后部的骨端点可以调节自主神经并具有诱导睡眠的效果。其它对缓解失眠有帮助的穴位印堂穴此穴位于两眉正中处。用拇指推摩印堂穴2-3分钟。三里穴此穴位于外膝眼下三寸、两筋中间。用左右手指分别按揉左、右腿足三里穴3-5分钟。建议处理失眠症时应注意确定失眠原因的重要性，同一病人可能有多种原因。