Q失眠中医治疗哪些方法有效

男 28岁 2020-04-23

描述：

经常失眠，没有精神，想通过中医治疗。失眠中医治疗哪些方法有效？

医生回答：

失眠中医治疗的方法可以通过安神补脑口服液的进行调理，也可以通过针灸理疗的方法来进行改善，失眠多梦主要跟自己的情绪有直接的关系，如果过度熬夜，工作压力比较大，过度紧张都会导致失眠，每天晚上睡觉之前使用温水泡脚，促进血液循环，减少身体疲劳，可以改善睡眠的质量。