Q食用洋葱能不能降低血压？

女 48岁 2019-07-26

描述：

最近血压有点高，听朋友说洋葱可以降血压，所以买了很多洋葱，想问一下食用洋葱能不能降低血压？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

洋葱中含有较多的有机硫化合物，并且有机硫化合物具有众多功能，其中最为凸起的是其抗癌、抗动脉粥样硬化、抗炎症作用。如果血压高的话最好去进行正规检查，对症下药，才能有效。对于洋葱预防高血压，目前的医学文献，还没有准确食物定论，所以只能作为辅助食疗，不能作为主要的治疗方法。而且洋葱是含有很多的营养素，只是对高血压的病人食用有好处，但是不能替代高血压的降压治疗，和抗血管动脉硬化的治疗。平时洋葱也不能吃的太多，以防万一刺激胃肠。