Q高血压患者吃洋葱能降血压

男 43岁 2019-03-07

描述：

我的小叔因为高血压最近很难受，我就很想帮他的忙，然后想问问医生有什么方法是可以有效控制这个情况的呢？请问高血压患者吃洋葱能降血压？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

洋葱中含有前列腺素A。它可以稀释血液，并扩张血管。它也可以起到降血压的作用，对预防血栓也有很好的作用。虽然如此，但是也不能将降血压的重任全放在洋葱上，这是因为洋葱中的前列腺素A含量是比较微弱的，所以就算有降血压的作用也比较微弱。除了洋葱之外，一些水果对于高血压患者的降压也可以起到很好的辅助作用。高血压患者的饮食要尽量均衡一点，蔬菜水果可以多吃一些。有一些食物脂肪高就不要过多的接触，通过改善饮食质量来改变身体状况。但是不管怎么样，高血压患者要想降血压还得坚持服用降压药，这是食物降压所不能达到的效果。平时可以多吃一些洋葱，可以帮助控制血压的，这个只能是辅助作用。