Q怎样缓解颈椎病？

男 43岁 2019-02-08

描述：

因为工作需要，一直保持一个动作长期低头工作。总是感觉到颈椎疼痛，检查是颈椎病，我想知道要怎么缓解呐？

: 崔晓明骨科 主任医师 吉林市人民医院三级甲等

医生回答：

一般情况颈椎病可以引起颈部疼痛不适情况，可以注意休息，避免长期久坐低头工作上网玩手机劳累，适当可以活动颈肩部，药物、牵引、物理治疗、推拿治疗、也可以采取针灸治疗等，牵引、针灸、按摩等，应用颈痛颗粒等药物治疗观察看看可以考虑当地正规综合性医院骨外科就诊，颈椎拍片ct等影像学检查，假如这些方法都没有用的话，建议手术治疗，有颈椎病不要用硬枕，或用书籍、纸张、硬竹等做成的枕头，而且要多加注意，不要长期保持一个姿势，也注意不要扭伤颈部.。.