Q有什么方法可以减肥呀

2020-05-18

描述：

有什么方法可以减肥呀

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

减肥的方法是比较多的，医院的减肥方式有运动，另外就是通过中医针灸以及服用减肥药物等方式减肥。但不管选择什么样的减肥方式，都要注意适量，对于运动也要注意适度，过度运动对身体也是有影响的。而每个人的体质不同，如果选择药物减肥可能也存在副作用，所以最好选择适合自己的减肥方式达到减肥的目的。但还是要注意控制自己的饮食，如果吃得过多是不利于减肥的。