Q红薯和沙梨能一起吃吗
2020-11-04
描述：
红薯和沙梨能一起吃吗
A
- 潘宇 营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答：
红薯和沙梨能一起吃，因为红薯跟沙梨中都含有比较丰富的膳食纤维以及维生素等营养物质，能够有效补充身体所需要的营养，因此两者在一起吃不仅可以增加营养，还有助于消化和吸收。但是梨是属于凉性的水果，如果一次性吃太多，有可能会引起腹泻的情况。因此两者在一起吃的时候一定要注意适量，尽量不要一次性吃太多，以免对肠胃功能造成刺激。
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