Q沙梨和桃子可以一起吃吗

2020-11-05

描述：

沙梨和桃子可以一起吃吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

沙梨和桃子可以一起吃，两者不冲突。沙梨中含丰富的维生素、氨基酸等营养，适量的食用沙梨能够起到清热解暑、帮助消化、润肺止咳的功效，并且沙梨的热量不高，吃多了也不用担心发胖。桃子中含有丰富的蛋白质、铁以及碳水化合物等营养，适量的食用可以美容养颜、促进肠胃蠕动的功效。所以两种食物都含有较多的营养成分，能够一起食用。