Q适合糖尿病人吃的零食有哪些？

女 48岁 2020-04-04

描述：

前一段时间我被检查出患有糖尿病，很多东西医生都不允许吃，但我平时就比较喜欢吃零食。适合糖尿病人吃的零食有哪些？

医生回答：

糖尿病人可食用的零食有油炸荞麦、干豆腐、花生、夏威夷果、板栗、核桃、杏仁等；但是，只能够进食少量切忌过量；因为糖尿病患者的饮食应该是高维生素、高蛋白、低脂肪低糖；除了零食之外，还可以在两餐之间进食一些低糖水果。