Q为什么有的人怎么吃都不胖？

女 20岁 2020-03-29

描述：

我长胖了，虽然我吃得很少，但肉也长了起来。但是我看到别人吃很多也没我胖，为什么有的人怎么吃都不胖？

医生回答：

吃不胖的人一般都是吃的次数多，但每次的摄入量都是非常少的，或者是吃食物的热量比较低。人的胖瘦都是由摄入总热量与消耗总热量来决定的，所以是不存在吃不胖的人的，建议你在平时要适当的进行体育锻炼，饮食要以低热量的清淡类的食物为主。