Q为什么同样体重看着胖

2020-05-17

描述：

为什么同样体重看着胖

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

同样的体重看着胖可能是因为身上肉的紧实程度，有的人肉比较结实，看起来不胖，但是实际的体重却对不是很低，有的人肉比较虚，看起来很胖，但是实际的体重可能没有那么重。所以就有可能出现同样的体重，有的人看着胖的情况。可以做一些力量训练，把厚厚的脂肪转化成肌肉，这样看起来就不会很胖，对身体健康也有很大的帮助。