Q减肥会导致肉很松弛吗

2020-05-22

描述：

减肥会导致肉很松弛吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

减肥过程中是可能会造成肉松弛的，如果使用减肥的方法不当，比如吃减肥药物，这种情况容易导致肉变得松弛。想要减肥最好还是多运动，一般多运动能练出好身材，而且还能瘦下去，但需要长期坚持，同时在运动前，或者在运动后也要注意多饮水。而且在减肥期间不能吃高热量的食物，吃过高热量的食物不及时消耗，还是会引起肥胖的。