Q减肥会导致皮肤松弛吗

2024-06-07

: 刘雯敏皮肤性病科 副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

减肥可能会导致皮肤松弛。

减肥过程中，体重的下降速度突然加快，皮肤无法适应这种变化，就会产生一定的弹力纤维和胶原纤维断裂，从而导致皮肤松弛。此外，如果减肥过程中缺乏锻炼，皮肤和肌肉的弹性也会变差，导致皮肤松弛。但是，不必过度担心这个问题。通常，通过锻炼、按摩、使用紧致霜等可以改善皮肤松弛的情况。同时，多喝水也可以帮助皮肤恢复弹性。

由于每个人的情况不同，建议根据自己的具体情况来调整锻炼和饮食计划。