Q怀孕期间能吃维生素c吗

女 26岁 2019-01-02

描述：

我平时在吃维生素C的，现在怀孕了，请问怀孕能吃维生素c吗？

: 居宝芹妇产科 主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

在孕晚期如果出现缺铁性贫血的话是可以吃维生素c来增加铁剂的吸收，但是在一般情况下如果营养都跟上了的话，是可以不用额外再吃维生素c，维生素C的结构类似葡萄糖，是一种多羟基化合物。怀孕早期可以服用维生素C，因为维生素C可以增强抵抗力，建议怀孕后多休息，加强营养，多吃一些蔬菜水果，都是可以补充体内维生素的，建议在平时就加强营养，多吃瘦肉、鱼肉、蛋、奶等高蛋白食物，多吃富含维生素的新鲜水果和富含膳食纤维的新鲜蔬菜，注意孕期营养一定要跟上，因为胎儿的发育也是需要母体营养的供给，同时为了母儿的健康不能忘记定期去医院产检。