Q怀孕能吃维生素C吗？

女 32岁 2019-06-16

描述：

我没怀孕的时候一直吃的，我现在怀孕五周了，想请问怀孕能吃维生素C吗？

: 何静妇科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇可以服用维生素C，并且不会对母亲和胎儿产生不良影响，女孩在孕前准备和早孕期间应及时补充叶酸，叶酸能有效降低胎儿神经管畸形的发生率，及时补充其他维生素和微量元素，多吃新鲜蔬菜和水果，这个维生素C还能增强毛细血管的弹性，提高机体免疫力的功能，只要按正常的服用剂量服用就行了。同时平时多吃点绿叶蔬菜水果，这个里面也含有丰富的维生素C的。它能促进钙和铁的吸收，有利于防止孕妇钙、铁缺乏，但是在怀孕期间建议孕妇最好服用一些孕妇专用的营养品。建议怀孕期间注意休息，不要熬夜，定期做孕检。