Q每天喝蜂蜜水会发胖吗
2022-07-28
描述：
每天喝蜂蜜水会发胖吗
A
- 张子义 中医内科 主任医师 中日友好医院 三级甲等
医生回答：
每天喝蜂蜜水可能不会导致发胖。
虽然蜂蜜中的糖分含量比较多，但是适量饮用蜂蜜水并不会导致糖分摄入过量，身体内的热量增加不是很多，并不会出现身体发胖的现象。此外适量饮用蜂蜜水，还能够起到促进肠胃消化蠕动的作用，有利于改善便秘等不良的症状。但是不可以过量饮用蜂蜜水，否则会导致肠胃道黏膜持续受到刺激。
在日常生活中一定要多喝温热的水。
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