Q减肥吃卤豆腐干会胖吗

2020-05-21

描述：

减肥吃卤豆腐干会胖吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

在减肥的过程中如果吃过量的卤豆腐干，是有可能会引起肥胖的情况，因为卤豆腐干的热量是比较高的，而且在制作的过程中会添加比较多的酱料，所以一般是不适合减肥的人食用的。在减肥的过程中，减肥的人应该要适当的控制饮食，同时还要适当地进行一些体育运动，因为适当地进行一些体育运动可以有效的消耗掉人体多余的热量，从而达到减肥的效果。