Q减肥可以吃蟹柳吗

2020-05-22

描述：

减肥可以吃蟹柳吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

在减肥的期间一般是不建议减肥者食用蟹柳的，因为蟹柳的热量是比较高的，对于减肥是有一定的影响的，所以是比较不适合减肥者食用的。在日常的生活中，减肥者应该要适当的调整饮食结构，避免一次性进食过多的食物，同时也要避免过度的节食，因为过度节食有可能会导致身体出现营养不良或者低血糖·的情况，对于身体健康是有危害的。