Q减肥可以吃蟹柳棒么

2020-05-26

描述：

减肥可以吃蟹柳棒么

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

蟹柳棒是可以吃的，减肥期间吃一些蟹柳棒对减肥不会造成影响，蟹柳棒它主要是鱼肉加淀粉做的，所以有一定的营养价值，而且不会影响肥胖。但在减肥期间，不管是吃什么食物，最好都是控制量，不要吃得太多，避免造成消化不良，对减肥造成影响。而且减肥不仅是要注意饮食的摄入，还需要注意多运动，通过运动消耗能量才能对减肥有帮助。