Q桑椹能和红枣一起吃吗

2020-07-27

描述：

桑椹能和红枣一起吃吗

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

桑葚能和红枣一起吃。因为桑葚中含有大量的蛋白质、转化糖、粗纤维和胡萝卜素等营养成分，而红枣中含有丰富的钙和维生素成分，所以桑葚和红枣一起吃不会刺激到肠胃，也不会引起不良反应，因此桑葚能和红枣一起吃。同时建议儿童和肠胃不好的患者，在吃红枣时一定要适量，因为红枣的糖分很高，过度食用会引起患者出现腹胀、便秘等不良影响。