Q草莓和桑葚能一起吃吗

2020-07-29

描述：

草莓和桑葚能一起吃吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

草莓和桑葚能一起吃。因为草莓和桑椹都属于营养较为丰富的水果，体内含有糖分、蛋白质、钙、有机酸和维生素等营养成分，适量食用能起到提高免疫力和健胃消食的作用，所以草莓和桑椹一起吃不会造成身体不适。因此，草莓可以和桑椹一起吃。但因为桑椹属于寒性食物，所以建议年龄较小的儿童一定要少吃，防止引发腹痛、腹泻等不良反应。