Q苹果会造成酸性体质吗

2020-08-30

描述：

苹果会造成酸性体质吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

苹果是不会造成酸性体质的，任何食物都不会改变人的体质，因为人的内分泌系统有调节酸碱平衡的功能，不管是吃酸性食物过多，或者是碱性食物过多，都不会改变体内的酸碱平衡。当食物到达体内之后，经过消化吸收，原来的性质就会发生改变。所以说，吃食物改变体质的说法是不科学的。均衡营养，饮食多样化，是身体健康的前提。