Q减肥可以吃烤鳗鱼吗

2020-05-21

描述：

减肥可以吃烤鳗鱼吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

在减肥的过程中，减肥的人是可以适当地吃一些烤鳗鱼的，不过因为烤鳗鱼的热量是比较高的，所以建议减肥的人不要过量的食用，不然就会影响到减肥的效果。在减肥的过程中，减肥的人应该要制定科学合理的减肥计划，同时减肥的人要保持足够的耐心，因为减肥是需要长时间的进行的，在比较短的时间内通常是不会收获到一个明显的效果。