Q吃橙子对咳嗽有好处吗

2020-11-03

描述：

吃橙子对咳嗽有好处吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

有好处，因为橙子含有丰富的维生素C，可以提高人体的免疫力，而且橙子皮含有橙皮苷、矿物质、钙锌等微量元素，加冰糖煮水喝可以止咳理气。所以咳嗽吃橙子不仅可以补充维生素C，还可以有效治疗咳嗽的症状。不仅如此，在咳嗽期间，还可以多喝一些萝卜汁，因为萝卜汁有很好的清热化痰止咳的作用。不但如此，还可以吃一些梨，冰糖雪梨对治疗咳嗽有很好的功效。