Q白芸豆酵素减肥有效吗

2020-05-23

描述：

白芸豆酵素减肥有效吗

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

合理的服用白芸豆酵素对于减肥还是有一定的效果的，因为其成分主要为白芸豆，不会对人体造成不良作用，可以抑制人体内脂肪的合成，所以具备较好的减肥效果。及时使用这种产品来减肥，也要改善自己的饮食习惯，不要大量吃一些高热量高糖的食品，同时配合一定强度的有氧运动，达到体内脂肪消耗的效果，只有合理的安排自己的饮食和运动，减肥效果才比较好，不会反弹。