Q一有事就焦虑得睡不着怎么办

2020-11-20

描述：

一有事就焦虑得睡不着怎么办

: 李岩神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

一有事就焦虑得睡不着可以到精神科或者神经内科检查，确诊以后，积极的治疗。当患者出现焦虑的时候，可能是工作或者生活压力等原因导致的，所以才会出现这种症状。患者可以立即到医院，通过服用抗焦虑的药物进行治疗。治疗期间，患者也要注意避免工作或者生活压力太大，要注意休息。此外，患者睡之前可以摄入牛奶或者香蕉来促进睡眠。