Q孩子晚上喝酸奶易消化吗

男 2020-11-05

描述：

孩子晚上喝酸奶易消化吗

: 王林中儿科 主任医师 鄂州市中心医院三级甲等

医生回答：

孩子晚上喝酸奶是易于消化的，但是注意要适量。酸奶中还有大量的钙和其他微量元素，含有富含乳酸菌、多种酶，孩子处于生长发育阶段，补充钙剂有助于生长发育，还可以提高小孩的免疫力，有效地预防呼吸道疾病疾病；可以有效促进机体对营养物质的消化吸收。乳酸菌会产生一些增强免疫功能的物质，可维护肠道菌群平衡，抑制细菌对肠道的侵害。