Q运动出汗对皮肤好吗
2022-09-13
描述：
运动出汗对皮肤好吗
A
- 王晓彦 皮肤科 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 三级甲等
医生回答：
运动出汗对皮肤一般是比较好的。
在运动时出汗毛孔打开，此时能够起到促进身体排毒的作用，将体内的代谢废物排出体外，能够对皮肤起到美白的作用，如果患者脸部皮肤存在色斑，通过运动情况也能够得到减轻。
在运动过程中出汗时，尽量不要立马洗澡或到户外休息，需要在汗渍蒸发之后再洗澡。将头发吹干之后，再到户外走动，避免受到风寒。
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