Q怀孕前后吃太多叶酸会怎么样

女 27岁 2019-02-11

描述：

我和老公最近在为怀孕做准备，这次怀孕前我连续吃了三个月的叶酸没断开过，现在怀孕才一个月，我有点担心，想问一下吃太多叶酸会怎么样

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

叶酸虽然对胎儿的发育有不可替代的作用，但也不能滥吃，否则会对身体产生危害，你只是持续吃，如果按量的话是不影响的，因为本身叶酸也是一种营养物质，平时吃的食物中也有很多含叶酸的，但过多的服用叶酸容易引起中毒，一定要注意一些，建议在怀孕之前的三个月和怀孕时的前三个月内补充叶酸，平时也要注意保持心情舒畅，少食辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果，尽量不吃来源不明的营养品和保健品，尽量从食物中汲取营养，多方面补充营养，注意休息，避免过度劳累，按时到医院进行产前检查！