Q怀孕前吃叶酸还是怀孕后吃？

女 22岁 2019-05-25

描述：

朋友前段时间总是恶心头痛肚子疼，去医院检查后说怀孕了，想问问怀孕前吃叶酸还是怀孕后吃？

: 何静妇科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

怀孕，指哺乳类雌性（包括人类）在体内有一个或多个胎儿或胚胎。女性应该在怀孕前3个月开始每天服用0.4毫克叶酸，并在怀孕后第4个月停止服用叶酸。叶酸在人体内吸收缓慢。因此，有必要每天摄入适量的叶酸来补充。孕期服用叶酸可以预防胎儿神经管畸形。建议在怀孕前需要进行适当的运动，不要过度劳累，同时多吃绿叶蔬菜。孕期注意孕期卫生，前后三个月都要禁止性生活，避免流产和早产，孕期注意不要感冒了，尽量不要服用药物，适当加强营养。