Q孕期可以吃魔芋豆腐吗

女 32岁 2019-06-06

描述：

怀孕快三个月了，因为想吃魔芋豆腐，让我妹妹帮我买了一些，但是婆婆说吃了对孩子不好，想问一下孕期可以吃魔芋豆腐吗？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

孕期适量食用魔芋豆腐对胎儿发育没有很大影响。魔芋就是芋头的一种，营养价值比较丰富。含有丰富的天然膳食纤维素，可以调节体内血脂及血糖的代谢，有助于预防妊娠期的体重过度增加；魔芋豆腐就是以魔芋和豆腐一种新型的食品，妊娠期间是可以适量进食的。注意魔芋一定要彻底清洗干净才可以使用，另外魔芋豆腐是寒性食物，建议不要一次吃太多，否则可能会对身体造成一些不良反应。建议在怀孕期间多吃新鲜的蔬菜水果，豆制品等营养丰富的食物。