Q中风后还爬楼梯可以吗

男 39岁 2019-03-23

描述：

朋友最近一段时间经常熬夜加班，生活作息很不规律，今天早上出门上班的时候突然中风了，想问一下中风后爬楼梯好吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

中风后最好不要爬楼梯，中老年人骨质老化加速，很容易损伤关节。加速关节的磨损，造成膝关节疼痛，进而引发膝关节炎、退行性关节炎等疾病。出现中风后要及时去医院进行治疗，防止中风症状的加重，出现瘫痪的情况。建议在平时生活中要多注意休息，不要有太大的压力，平时工作要劳逸结合，养成良好的饮食习惯，形成均衡的饮食，多吃能软化血管和降血脂的食物，并在医生指导下使用降压药、降脂药。少吃肉、糖、脂肪，多吃果蔬不要熬夜。