Q中医对健康的理解

2020-05-29

描述：

中医对健康的理解

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

在中医上认为健康的标准是精气旺盛，气血充足。中医上讲究身体内的阴阳的平衡，如果出现阴盛阳衰或者阳盛阴衰的情况，会对身体带来一定的影响。例如阳气不足则会导致气血不通，从而出现手脚冰凉以及乏力等现象，再有阴气不足，则会导致肝脏受损，也是不利于健康的。另外中医对保持健康的态度是要从日常生活中一点一滴的坚持和改善，侧重于自我调整，以养身为主。