Q冬瓜皮真的减肥吗

2020-07-25

描述：

冬瓜皮真的减肥吗

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

冬瓜皮对减肥有一定的作用。冬瓜皮里面含有丙醇二酸，这种成分能够抑制糖分转化为脂肪，而且冬瓜皮还有润肠通便的功效，能促进体内宿便排出，所以平时适当吃些对于减肥会有帮助。除此之外，冬瓜皮还具有清热解暑、利尿消肿、美容养颜等功效，平时适当吃些对身体是比较有益处的。不过冬瓜皮性寒，因此要控制量，不能够吃得过多。