Q乳腺增生应该怎样的护理？

女 29岁 2019-07-09

描述：

前几天感觉自己的乳房出现肿块，还有疼痛感，去医院检查是乳腺增生，乳腺增生应该怎样的护理？

: 于庆波乳腺外科 主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

根据您对病情的描述来看，乳腺增生属于女性常见的良性疾病，大多是由于内分泌不平衡造成的。中医中药治疗乳腺增生疗效较好，但是所用的时间比较长，建议您生活要有规律，保持性生活和谐。多运动保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。多吃核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇等。进行及时的自我检查和定期复查。保持良好的心态平时也可以用热毛巾进行外敷以及按摩。选择宽松的衣服，避免胸部受到压迫。