Q乳腺增生应该怎样调理？

女 29岁 2019-03-05

描述：

生完小孩之后乳房不适，到医院检查出乳腺增生，不知什么原因导致的，一般乳腺增生应该怎样调理?

: 齐宇外科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

乳腺增生是女性常见疾病，主要的症状为乳腺胀痛不适，一般与内分泌紊乱有关系，一般乳腺增生是可以彩超检查明确，一般药物治疗为辅助，主要还是多休息，不要熬夜，不要劳累，不要生气，饮食要以清淡易消化为主，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素和矿物质，作息规律也很重要，尽量不要熬夜，熬夜容易导致内分泌紊乱。加强体育运动锻炼，纾解自身的紧张情绪以及过度压力，对于乳腺增生都是非常有好处的。保持和谐的性生活，可调节内分泌失调。保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。